血液検査ではわからない…原因不明のまま不調が長く続く女性がほぼ確実に持つ特徴 医師が教える｢頭痛､だるさ､不眠､疲労｣の元凶

この60年間で日本人の体温、とりわけ女性の低体温化が進行している。東北大学病院の大澤稔さんは「現代人特有の生活環境やストレスなどが原因となり体温が低下。それが慢性的な女性の不調につながっている」という――。 60年以上前の日本人の体温は36.8±0.34℃だった 住環境や食生活などが変わり、昔に比べてはるかに豊かで便利になった現代ですが、それによって人の体に起こっている問題があります。深刻なのが、現代人の低体温です。昔の人に比べて明らかに体温が下がっているのです。 今から66年前の1957年のデータで、東京大学の田坂定孝教授による、日本人の体温についての唯一の研究があります。研究によると、当時の日本人の体温は「36.8±0.34℃」だったことがわかっています（田坂定孝, 他. 「健常日本人腋窩温の統計値について」日本医学. 1957; 44: 633-638）。エアコンなどの空調設備が整っ