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早い人は40代から感情コントロールが鈍ってくる…和田秀樹「誰にでも起きる前頭葉の萎縮に抗う画期的な方法」 思考力を高めていくことは、何歳になってもできる (2ページ目)
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早い人は40代から感情コントロールが鈍ってくる…和田秀樹「誰にでも起きる前頭葉の萎縮に抗う画期的な方法」 思考力を高めていくことは、何歳になってもできる (2ページ目)
右派の人は左派、左派の人は右派の文献を読んでみる では、前頭葉の萎縮に対して、どう老い支度をすると... 右派の人は左派、左派の人は右派の文献を読んでみる では、前頭葉の萎縮に対して、どう老い支度をするとよいのでしょうか。 ここも、足し算健康術で考えましょう。一度萎縮してしまった脳を、再び大きくすることはできませんが、前頭葉がつかさどっている思考力を高めていくことは、何歳になってもできます。 そこで1つ、今日から実践できる方法をお伝えしましょう。 「そうかもしれない」という思考パターンを自分に足すことです。 「そうかもしれない思考」とは、誰かがいった言葉、本や新聞、雑誌などに書いてあった文章を鵜呑みにせず、 「そうかもしれないが、別の見方もあるよね」 と、積極的に別の考え方を探していくことです。 前頭葉が老化すると、物事の「決めつけ」が激しくなります。自分が「こうだ」と思い込むと、周りが「そうとも限らないんじゃない?」と異論を唱えても聞き入れられなくなる状態です。こうして思考がこり固まり、頑固