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妊娠中の腰痛にはトコちゃんベルトがおすすめ!骨盤をゆるめすぎず出産も安心
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妊娠中の腰痛にはトコちゃんベルトがおすすめ!骨盤をゆるめすぎず出産も安心
妊娠すると、腰痛になる人がたくさんいます。 私は1人目の出産のときは妊娠9ヵ月くらいから腰痛になりま... 妊娠すると、腰痛になる人がたくさんいます。 私は1人目の出産のときは妊娠9ヵ月くらいから腰痛になりましたが、今回2人目では妊娠4ヵ月ぐらいから腰痛になってしまいました…。 腰痛対策に前回も今回も使っているのが、骨盤をしめるトコちゃんベルトです。 妊娠中の腰痛に効果があるトコちゃんベルトを紹介します^^ 妊娠するとなぜ腰痛になるの!?赤ちゃんを出産するには、赤ちゃんがお母さんのせまい骨盤の中を通りやすくするために、骨盤のゆるみが必要です。 妊娠のごく初期から「リラキシン」というホルモンが分泌され、出産にむけて骨盤が徐々に広くなります。妊娠直後から赤ちゃんを産む準備が始まっているんです。 「リラキシン」が働くとどうなるでしょう? 妊娠すると骨盤がゆるみすぎてしまうことがあります。骨盤の上に背骨は直立しているので、骨盤がゆるむと背骨が前に倒れそうになります。それを支えようと腰から肩の筋肉がバラン