海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉 - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

こんばんは、Tamakiです。 呼吸と伴に動く胸郭ですが、どんな形をしていると思いますか？ 皆さんが思い描く胸郭の形は、どんな形ですか？ こんばんは。THD,Japan～日本総合健康指導協会～カキラドイツ支部長・KaQiLaエグ ザミナーのTamakiです。 今日も、訪問して頂きありがとうございます。 皆さんが思い描いた胸郭の形はどんな形でしたか？ 実は、私の胸郭のイメージは、実際の胸郭の形とは、ずいぶんとかけ離れていました。 そのため、肩がこる、腰が痛い、運動がしにくい、などの不具合に悩まされていまし た。この記事を読んで、思い描いている胸郭の形と本来の形のズレを修正してみましょ う。 本来の胸郭の形を知ることで、痛み解消のヒントが得られるかもしれません。 胸郭の形 胸椎は後ろにカーブ 胸郭はハート形 まぁるい胸郭は形を変える まとめ 胸郭の空間をつくるエクササイズ 胸郭の形 胸椎は後ろ

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胸郭？？あばら骨の集まった籠を胸郭といいます。胸郭に注目するのには理由があります