糖質制限ダイエットShiru2

「糖質制限ダイエットShiru2（シルシル）」をはじめたのは、私自身の糖質制限ダイエットがキッカケとなっています。 事の始まりは、あるとき受けた健康診断。人生MAX体重だったうえ、血糖値もかなり高く「これは何とかしないとマズいぞ！」と。それまで健康にほぼ興味がなかった私が、ネットの情報を読み漁り、行き着いたのが糖質制限ダイエットでした。 最初は何を食べたらいいのかもわからず、困惑しながらの糖質制限。しかしながら、結果は“わずか3ヶ月で10kgの減量”と、大成功を収めたのです。 過去、何度となくカロリー制限ダイエットに挑戦したこともありますが、頑張って数kg減らしても結局リバウンドでしたから、この成果は喜びを飛び越えてもはや驚愕でした。そして、こんなにも上手く行く、それでいてストレスのない糖質制限ダイエットの情報を、みなさんにも共有したいという強い思いからサイトを立ち上げに至りました。 当サ

[otauwohikki]

過去、何度となくカロリー制限ダイエットに挑戦したこともありますが、頑張って数kg減らしても結局リバウンドでしたから、この成果は喜びを飛び越えてもはや驚愕でした。　　#糖質制限　#ケトジェニック　#MEC食　　　/