「しょうができゅっと」で体のむくみの原因を解消!

女性は男性と比べてむくみやすいと言われています。 それは女性は男性と比べて筋肉量が少ないのとホルモンバランスに秘密があります。 もちろん男性にもむくみは起こります。 しかし、むくみに悩むのは圧倒的に女性の方が多いです。 男性と同じ生活環境で生活しても、やはり女性の方がむくみやすいです。 女性に多い冷えによる血行不良が、むくみを起こしやすくしています。 冷え性とは、手足がいつまでも冷たいなどの症状をいいますが、 他にも肩こり、腹痛、頭痛、生理不順などの不快症状も伴います。 むくみもその一つの症状ですね。 なので冷え性を改善すれば、同時にむくみも改善されます。 冷え性は、新陳代謝が活発に行われていない、血行不良が主な原因です。 全身のめぐりが滞り、水分が手足に溜まってしまうことで起こります。 適度の運動やマッサージなどでも回復することもありますが、 これが慢性化するとお肌のたるみやシワの原因に

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気になるむくみを解消して心も体もスッキリしましょう !! むくみの原因は、食事や生活スタイルなど様々な要因からなります。 しかし、まだ見えてない病気の可能性もありますから、早めの予防、解決が必要です。 ここで