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肥満の原因「中性脂肪」 太ってなくても溜まります!
中性脂肪とは、気になるぜい肉・体脂肪の正体です。ぽっこりお腹も中性脂肪が原因です。 そのため、中性... 中性脂肪とは、気になるぜい肉・体脂肪の正体です。ぽっこりお腹も中性脂肪が原因です。 そのため、中性脂肪と聞くと、「太っている人に多い」というイメージがあるのではないでしょうか? 中性脂肪が増えすぎると、脂質異常症や動脈硬化などの悪影響を引き起こします。太ると増えやすい脂肪ではありますが、必ずしも太っている人に多い脂肪ではありません。 最近は、やせていても中性脂肪の多い人が増えています。 10代・20代では「中性脂肪はまだまだ心配しなくて良い」と思っている人が多いようですが、中性脂肪は年齢や体型に関係ありません。若くても、やせていても、注意していかなければならないのです。 中性脂肪は肥満の原因にもなります。 中性脂肪の正しい知識を身につけていきましょう。 中性脂肪が増えてしまう原因 人が食事などから摂取した脂質・糖質は、エネルギーとして使われます。過剰に摂取した脂質・糖質は、エネルギーとして
2011/08/10 リンク