【脳科学】『「すぐにやる脳」に変わる37の習慣』篠原菊紀 : マインドマップ的読書感想文

「すぐにやる脳」に変わる37の習慣 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも人気だった脳科学本。 著者の篠原菊紀教授の作品は、以前レビューした『脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない! 記憶術』がかなり良かったので、本書もさっそく読んでみました。 アマゾンの内容紹介から。無理なくモチベーションをあげる方法が満載!1秒で集中できる。「めんどくさい」「やる気ない」「集中力が続かない」が消え、パフォーマンスが3倍あがる。脳科学×臨床心理学で仕事、勉強、目標達成に役立つ! なお、当初単行本と同額だったKindle版も、ありがたいことに値下げしております！ Brain research / Arenamontanus 【ポイント】■1.細かな行動をほめる 仕事をしようと立ち上がったら「よく立ち上がった」「その一歩がえらい」。 勉強を始めたら、「よし、よく始めた」「