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2日、3日、5日は角田浜トレイルへ 郡山空港ラウンド 対策練 - 井戸を掘るなら水の出るまで
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2日、3日、5日は角田浜トレイルへ 郡山空港ラウンド 対策練 - 井戸を掘るなら水の出るまで
「角田浜は裏切らない」 新潟県のシクロクロッサーは口をそろえて言う。 今年は新潟にいられる最後の年... 「角田浜は裏切らない」 新潟県のシクロクロッサーは口をそろえて言う。 今年は新潟にいられる最後の年。だから、できる限りレースに出た。レースを終えるたびにテク不足を痛感した。どう考えても技術不足だった。 平日は基本的に仕事。ZWIFTを使って練習をするけど、テクは向上しない。 土日はレース。なかなか角田浜へは行けない。角田浜は一般的なシクロのコースよりずっと難しい。だから、角田浜が走れればシクロのコースは楽に感じる。ほんとうはもっと角田浜でテクを磨かなきゃいけなかった。僕は角田浜に苦手意識がある。 そんな角田浜だけど、ようやく最近楽しく走れるようになってきた。 最近の角田浜はまずランから。スーパーロングを2周。約8km。 仲間とペースで走ると25分くらい。最初は全身バキバキになったけど、ここ数日はほとんど筋肉痛にはならなくなってきた。 1周目 24:12 2周目 24:15 きつかったけどタ