Photo No.1548 / 果たして - アラフィフいろいろありすぎ

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩もいつもと同じでした。20時半頃までずっと脱力して過ごし、そこから起き上がって晩御飯の準備。そして21時過ぎにニュースを観ながら食べる。食べ終わったあとはすぐに洗い物を済ませてしまって、ブログ巡り。不安感がずっと続いて落ち着かず、それでも起き上がっているのがだるくて横になって過ごしました お風呂に入ったのは23時半頃。またもや遅くなってしまいました。いい加減この生活リズムを何とかしないと、とずっと思っているのにできない。だるさのほうが勝ってしまって、すぐに次の行動に移れないんです… 床についたのは2時半頃。目が覚めたのは8時半頃。そこから布団のなかで11時くらいまで過ごして、ようやっと出かける準備をしました。部屋を出たのは11時50分頃。今日も電車に揺られて、就労移行支援事業所へ通所してきました 今日も、職種の幅を広げての

[happy-ok3]

こんばんは。今日の広々した場所いいですね。明日が良い時間になりますように。