視点を転じて他人に思いを向ける

「自分がいちばん愛しい」のは、自分だけではありません。他の人も同じように、自分のことがいちばん愛しいのです。 私が自分がかわいいように、他の人にとっても自分がかわいい。 私が傷つけられたくないように、他の人も傷つけられたくない。 私が苦しみたくないように、他の人も苦しみたくない。 このように、わが身にひきあてて、「他人も自分と同じように感じている」と理解するよう、ブッダは教えられたのです……。

[sukhihotu]

『自己愛から慈しみへ、我から無我へ：マッリカー経』チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（著） 生きとし生けるものが幸せでありますように