目の疲れに効くサプリメントの選び方 アントシアニンやルテインの成分を徹底調査 - まだサラリーマンやってんの？

出典：http://josei-bigaku.jp/menotukare56044/ 皆さんこんにちは！ 管理人のサラリーマンXです。 涼しくなり、 窓を開け、 読書やパソコンをする時間が増えています。 特に仕事でも、 僕は飲食店ですが、 パソコン業務が増えてきた分、 目の疲れが気になるようになってきました。 これまで、 あまり目の疲れを感じる事は なかったのですが、 目の前に黒い点が見えたり、 黒い虫が飛んで見えるようなりました。 病院に行き、診察を受けると まずは、 目の疲れを取ることが大切と、 誰でも分かるような診察結果に 少し怒りを感じながらも、、、 スマホやパソコンを使用することが 増えてきたので、 皆さんも目の疲れを感じる事があると思います。 そこで今回は、 サプリメントに注目したのですが、 サプリメントって沢山出ているし、 なんだかうさんくさいって思う方が多いと 思うんですよ