「うつ病に身体症状があるって意外と知られていない。無理に気晴らしとかさせられても疲労感がダルさ吐き気で気晴らしどころじゃない」→「自分も同じ症状！」「身体が動かないのは怠けじゃない」と賛同の意見多数

錦山まる🌹メンヘラマッスル女装作家 @nishikiyamamaru うつ病に身体症状があるって意外と知られていないっぽい。僕はむしろこっちで困っている。 うつ病＝憂鬱になるだけと思っているのか「外に出て気晴らしした方がいいよ！」とか言って無理矢理連れ出そうとする人がいる。 ダルさとか頭痛とか味覚障害とか疲労感とか急にくるんだよ。これマジで広まれ。 有風 @inko_angel @nishikiyamamaru 救われた思いがしました。バリバリ働いて鬱になり、彼此15年は付き合っております。やはり、日光、運動と家族に言われます。日光はアレルギーが出て、運動の為の運動は倒れてしまい(元体育会系)、アトピー、ストレス性の咳喘息、無呼吸。何もしないのにストレス？いや、出来ないからストレスなの..

[iixxx]

それまでできてた身体のコントロールが全く効かないのが怖い。調子がいいときでも自分の想定の3割くらいしか身体動かなくて困ったわ…。うつのときはヒール靴履かない方が良い。階段から落ちて怪我したりする。

[kjin]

薬が体に合わなかったためにこういう体験をした。同じ病名でも症状は個人差があるし、ある症状が出る出ない、強い弱いについて、当人も周りも気軽に評価しない方がいい。

[ikanosuke]

全くだ。私の場合も熱こそ無いが、インフルエンザで体も頭も動かないときの状態とほぼ同じだった。

[sora-papa]

うつは身体障害、感覚障害でもあるという話題。子どものうつが発達障害に誤診されるという先日の話題と合わせるといろいろ考えるところ。

[honma200]

そこまではなかった。こんな自分がメンヘル語って申し訳ない

[PYU224]

甘えるなと思ってる奴は一度なってみればいい。甘えるなという甘ったれた言葉が二度と吐けなくなるぞ。

[zheyang]

すごくしんどいのに体に何の異常もないと言われるのが不思議でならない。明らかに体に異常を感じてるのに。筋肉痛の乳酸みたいに何らかの変化があるように思えるのだが。精神がそこまで体に影響を与えるのが不思議。

[pandachoco]

うつ病といっても症状の出方は様々で、ひとくくりにできないのでアドバイスが的外れになることも往往にしてある 身体面からの鬱症状もあることはもっと知られてほしい。糖尿病とか

[Dr_Shibaitaroka]

謎の節々の痛みとかある。歩けるくらいに回復したら、早朝のゴミ出しがおすすめ。すぐそこまでだし、人に会わないし、ちったあ役に立ってる気分になれる。

[softstone]

運動とプリントアウトと瞑想

[NOV1975]

「鬱は心の風邪だなんて知った様なことを言う健常者がいますが、そんな生易しいものじゃない」風邪って身体症状でるものだろ…大きく間違ってはいない

[toyoben]

鬱に限らず、病気の治療の過程では無理しないってのは大事だけど、必要以上に身体をいたわっちゃうと、今までできていたことが運動機能の低下でできなくなり更にやらなくなる、負のスパイラル問題があるんだよなぁ。