「後転」の指導の仕方は間違っている。こう教えればできるようになる。→「もっと早く知りたかった」「今年一番有益」

三好@小学校教師 @fukuekubo39 後転の指導を見ていると、「もっと両手で押せ」とか、「力が足りんのだ」という教え方が横行しているように思う。 ちがう。 できないのは、位置エネルギーの問題だ。 しゃがむ所から始めてしまうと、頭を越えるためのエネルギーが足りない。 腰位置を高いところから始めれば、できるようになる。 pic.twitter.com/jm7ZOZEGHc リンク Wikipedia 位置エネルギー 位置エネルギー（いちエネルギー）とは、物体が「ある位置」にあることで物体にたくわえられるエネルギーのこと。力学でのポテンシャルエネルギー（ポテンシャルエナジー、英：potential energy）と同義であり、主に教育の分野でエネルギーの概念を「高さ」や「バネの伸び」などと結び付けて説明するために導入される用語である。 位置エネルギーが高い状態ほど、不安定で、動き出そうとす

[nisisinjuku]

水泳のクイックターンはとにかく重心に体を集めろ。とかって教た覚えが。回転運動を考えるってのは重要だね。

[mats3003]

位置エネルギーが必要というのは感覚的にわかっていたので、後転する時はできるだけ体を前に傾けてから転がっていた。

[togetter]

小学校などの体育でマット運動の指導が間違っているという話、大事なのは位置エネルギーなんだね。