人間の脳は『飽きる』ようにできているのでそれを認めた上で『それまでにない視点』を見つける方がいいという話

二重作 拓也 @takuyafutaesaku 格闘技ドクター／スポーツ安全指導推進機構代表／ほぼ日の學校講師／ 『Words Of Prince』アメリカアマゾンsoul部門１位 最新刊『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』 糸井重里さんと 1101.com/futaesaku_itoi/ facebook.com/takuya.futaesa… 二重作 拓也 @takuyafutaesaku 残念ながら人間の脳は「飽きる」ようにできている。新しい刺激が全く無い環境に置かれると幻覚をつくりだしてまで脳を守ろうとする生き物だ。だから「飽きっぽい自分」を否定するよりも、「飽きる」を全面的に認めて「ちょっとした変化」「新たな意味」「それまでにない視点」を見つけるほうがいい。 2020-09-30 22:44:51

[togetter]

行動を習慣にするには工夫が必要なんだね。