【腱鞘炎の治し方】手首の痛みをテーピングで改善 簡単にできるセルフケア

腱鞘炎がスマホのヘビーユーザーに急増中 かつては、手を酷使する仕事につく料理人や理・美容師などの「職業病」といわれた腱鞘炎。 近年では、若者をはじめ、ビジネスマンや主婦にも症状を訴える人が増え、「国民病」といっても過言ではありません。 なぜ、多くの人が「腱鞘炎」に悩まされるようになったのでしょうか。 そこで、腱鞘炎に詳しい、アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光先生に聞いてみました。 高林孝光(たかばやし・たかみつ) アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。 1978年、東京都生まれ。東京柔道整復専門学校、中央医療学園専門学校卒業。2016年、車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。上肢のケガが最も多い球技スポーツであるバレーボールの同一大会で、異なるチームに帯同して全国2連覇した、日本初のスポーツトレーナー。 www.hiza2.com 腱鞘炎を訴える人が急増した背景には、スマホやパソコン