書く理由、書く効能｜ゼロ秒思考 - ゆかこの部屋

『はてなブログ』に来て2ヶ月弱。はてなの皆さんは筆力が高く、毎日驚かされています。 文章って書くの難しいのに、一体どんな動機が、皆さんを「書く」に向かわせているのでしょうか？ 心を整理するために書く 筆力はともかく私の場合は、「心を整理する」ためです。 思春期に、書くことと出会ったきっかけは、毎日の母との喧嘩でした。反抗する→こてんぱんにされる→消耗するという悪循環に飽き、怒りのはけ口として文章を書き始めたのです。 考えるために心を整理する 最近『ゼロ秒思考』という本を読みました。元マッキンゼーの方が教える「思考の質とスピード」を高めるメソッドですが、その中身の8割は「心の整理」についてでした。 曰く、思考以前に心なんだそうです。私たちは全員頭が良いのに、イライラやモヤモヤに左右され過ぎ、思考まで至っていないんだそうです。 メソッドとは、A4の紙に1分間で書き出すこと。お題は何でもOKです

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「ゼロ秒思考」いいですね！