変わりばえのない晩ご飯🍚 - ともブログ【うちの晩ご飯レシピ公開中☆】

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昨日の晩ご飯は安定の鯖🐟。安い💰旨い🤤 良質な脂🐟高タンパク質🐟 タンパク質があればね、旦那は満... 昨日の晩ご飯は安定の鯖🐟。安い💰旨い🤤 良質な脂🐟高タンパク質🐟 タンパク質があればね、旦那は満足🙋‍♂️なんで高頻出でも大丈夫🤣 ということで昨日の晩ご飯はこちら💁‍♀️↓↓ 🍚今回の献立🍚 ・鯖の塩焼き🐟 ・小松菜と人参のお浸し🥕 ・えのきとこんにゃく炒め🍄 ・玉ねぎとワカメの豆サラダ🥗 レシピはこちらから👨‍🍳↓↓ https://cookpad.com/kitchen/40229524#share_url 安定の適当ご飯🍚 1品が簡単な分、品目でカバー🤣 今日の晩ご飯も安定の胸肉🐓 安い、高タンパク質、低脂質💪 では👋