｢1日1さじの酢｣が不健康な体内をこう変える

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・血糖値を上昇させてしまう食品と一緒にいただくことで、その急上昇を防げる ・疲労回復効果や血流改善を期待できる「クエン酸」を含んでいる

[saiykhfsa]

やはり酢は健康に必要不可欠ですね！

[UmedaHirumeshi]

｢1日1さじの酢｣が不健康な体内をこう変える　ゆっくり食事できない日こそ活用すべき理由 | コンビニ飯ハイパー活用術 - 東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから

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｢1日1さじの酢｣が不健康な体内をこう変えるゆっくり食事できない日こそ活用すべき理由 - コンビニ飯ハイパー活用術: 普段どのくらいお酢を摂取していますか？（写真：Nitr / PIXTA）高血圧だけでなく、肥満や糖尿病...