スマホの使いすぎは､身体をボロボロにする

「先生、動悸と不整脈が3日間止まらず、ほとんど眠れていません。食事もノドを通らないんです。どうしたら良いでしょうか」 蚊の泣くような声で電話をかけてきたのは40歳の男性プログラマー、Hさん。詳しく話を聞くと心房細動（しんぼうさいどう）の発作だった。心房細動とは心臓の拍動がうまく打てなくなる病気で、血液がよどみ、血のかたまりができやすい環境が心臓内で起きてくる。この血のかたまりが最悪は脳梗塞や心筋梗塞をおこして死に至りかねない。 「Hさん、このままじゃ命が危ない、すぐに救急車を呼んでください！」 ところが、Hさんは若いわりに頑固で私の言うことに耳を貸さずに4日間心房細動と戦った。幸いにも5日目には発作はおさまり命に別状は無かったが、下手をすれば重篤な状態に陥っていたかもしれない。 Hさんの症状の原因は？ 私は鍼灸師として35年の経験があり、指圧、あんま、マッサージなども絡めて、体の痛みや凝り

[akakutsusita]

凝りが刺激となるのか、ずっと肩こりだから自分をもっといたわらな

[cirfic]

体にとってはスマートではない。

[hozho]

「多くの小中高校生が肩凝りや頭痛、首の凝りの改善を訴えて来院してきている。すべてスマホのせいだとはいえないが、8割を超える割合でスマホいじりが原因にあるというのが私の実感だ。」