平気で｢朝､走る人｣が知らない"超危険"の正体

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[nisisinjuku]

”走るなら「夕方から夜にかけての時間帯」がおすすめ”　ただ、夜すぎると今度は副交感神経系を乱すことになって…とかって話を昔聞いた。⇒∴走らない方がいい☆

[mugi-yama]

「急に「強度の高い運動」を行うと、心拍数・血圧が急に上が」るのは朝に限らないのでは（それとも夕方だと上がらんの？）

[shirontan]

平気でナントカする人が知らない、みたいなあおり文って結構見るよなー。平気ってなんだ。浅慮ってこと？浅慮って言うと角が立つ、でも批判対象の愚かさは表現したいのかな。そう考えるとだいぶ嫌味ねー

[osugi3y]

危険を犯さずに何事も成し遂げられないとは思っている。それがたとえ健康であろうとも。だから僕は朝走るのさ。脱水が怖いなら朝起きて水を飲むんだ。心臓は寝てても止まる危険は常にある。それを心配する暇はない。

[kuroyagi-x]

もはやそのうち、“平気で「夜、眠る人」が知らない超危険の正体” 的な記事が掲載されても驚かない。

[remcat]

やっぱり「朝」関係ない話やった。というか朝に何か恨みでもあるのか >池谷 敏郎< / 前回の →https://toyokeizai.net/articles/-/659124

[erya]

文章太字だらけでうさんくせえ、読むの辞めた

[aya_momo]

こういうのよく聞くけど、データはないみたい。