さんぱち💉💉💉💉【モモモｵﾐファ】💮 on Twitter: "糖尿病マンの夫があまりにも体重をキープしているのでお医者さんに・背筋を伸ばして立つ・膝が90度の角度になるまで上げて片足立ち・1分間キープを毎日やるよう言われました。なんでも1分間で53分ウォーキングした分の負荷がかかるそうな。ズボラ野郎どもチャンスだぞ。やろうぜ。"

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imakita_corp 結構きつかった

2017/10/26 リンク

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糖尿病マンの夫があまりにも体重をキープしているのでお医者さんに・背筋を伸ばして立つ・膝が90度の... 糖尿病マンの夫があまりにも体重をキープしているのでお医者さんに・背筋を伸ばして立つ・膝が90度の角度になるまで上げて片足立ち・1分間キープを毎日やるよう言われました。なんでも1分間で53分ウォーキングした分の負荷がかかるそうな。ズボラ野郎どもチャンスだぞ。やろうぜ。