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会社を休職する時の手続き - 30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録
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会社を休職する時の手続き - 30代女性が過労でうつ病になってから復職するまでの記録
うつ病と診断された時は、会社を休職してしっかりと休養するのが最善です。 その場合は、会社に自分から... うつ病と診断された時は、会社を休職してしっかりと休養するのが最善です。 その場合は、会社に自分から「休職」を申し出ることになります。 休職の必要性 私も、うつ病になった当初は、「絶対に休職だけはしたくない」「休めるはずがない」と思っていました。主治医にもそう主張しましたし、職場の上司の「いったん休め」という言葉にも猛反発しました。けれど、うつ病を体験した今、振り返ると、うつ病は休職をして治療をしたほうが断然良い、と思います。いろいろな症状を一通り経験しましたが、うつ病治療に欠かせないのは、十分な睡眠と、安心できる環境、そして1番大事なのが、自分の思考の変化です。勤務を続けながらこの3つを確保するのは、至難の技です。何より、うつ病になった自分自身の働き方、考え方は、仕事を離れることでしか変えることができないのです。 休職の手続き まずは、上司に相談をしましょう。一般的な企業の場合は、社則に休