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肩が痛いのは病気が原因?気になる怖い病気とセルフ対処法|WELQ [ウェルク] | ココロとカラダの教科書。ヘルスケア情報まとめサイト
例えば朝起きたときや、腕をあげるとき、肩に痛みを感じることはありませんか?肩こりは日本人の国民病... 例えば朝起きたときや、腕をあげるとき、肩に痛みを感じることはありませんか?肩こりは日本人の国民病とも言われ、厚生労働省の調査によると、身体の悩みとして女性では1位、男性では2位と報告されているそうです。 肩は成人では約5kgもある頭部や、腕などを支えていることで常に負担がかかっていて、頭部の重みには男女差がほとんどないことから、男性に比べてなで肩で筋肉量の少ない女性に、特に肩の痛みや肩こりが起きやすいようです。 またデスクワークや勉強、家事などで、長時間同じ姿勢をとっていることが肩の痛みの原因であることも多いと言われています。更にスマホを操作している時や、歩いている時の姿勢が悪いなど、普段の姿勢に問題がある場合も肩に痛みが出ることが多いようです。 そのため肩の痛みは年齢や性別に関わらず、多くの方が経験していて、その原因には日常生活が大きく関係していると言われています。
2016/11/24 リンク