やる気スイッチを入れる5原則、「SMART」を実践 （2ページ目）：日経xwoman

小さな積み重ねで自分と信頼関係を結ぶ ポイントは「SMART」 竹之内 成功している人にじっくり話を聞いてみると、実はシンプルに根気よく続けてきた成果だということが分かります。「やり続けたことがあるから、あの人の今があるんだな」というふうに考えてみると、自分も根気よく続けてみようと思うのではないでしょうか。やり続けることで成果がつながらない場合も往々にしてありますが、それまでのプロセスで得た経験や気づきは自己の成長につながっているはずです。続けてみることに関しては、どんなに小さなことでも構いません。 例えば、朝7時に起きていたのを、6時に起きて朝の時間を有効活用してみようと思ったら、実際にやってみる。きちんと起きられたら「6時に起きられたね」と自分自身を認めてあげる。そういう積み重ねで自分自身との信頼関係ができると自信を持てるようになり、仕事もうまく進めていけると思います。 ――何かを始め