たった3晩の睡眠不足で糖尿病になる危険性増加、米研究報告

英ロンドン（London）で開催中の、“眠り”を医学的、社会的、文化的側面から見た展覧会「Sleeping and Dreaming: Our Most Mysterious State（眠りと夢：最も神秘的な領域）」に出展された作品（2007年11月28日撮影）。(c)AFP/CARL DE SOUZA 【1月1日 AFP】たった3晩よく眠れなかっただけでグルコースの処理能力が大幅に低下し、糖尿病を発症する可能性が高くなることが、シカゴ大学（University of Chicago）医学部研究グループが12月31日に発表した研究で明らかになった。 研究には20-31歳の肥満ではない健康な成人9人が参加。被験者は5晩にわたり研究室で午後11時に就寝し、午前7時半に起床した。 最初の2晩は被験者の睡眠を妨害せず、残る3晩は、被験者の脳波が深い眠りを示す時にベッドのそばに設置したスピーカーか

[toff]

記事より写真のオブジェが気になる件。

[Hagalaz]

けっこう衝撃

[terazzo]

寝ないと太るよね