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スタンディングデスクの効果は高さで決まる!腰痛予防のメリット – 金沢市 あかり整体院 -筋肉に特化したスポーツ整体-
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スタンディングデスクの効果は高さで決まる!腰痛予防のメリット – 金沢市 あかり整体院 -筋肉に特化したスポーツ整体-
IT企業がどんどん導入している スタンディングデスク。 海外では Googleの本社やFacebookなど 有名どこ... IT企業がどんどん導入している スタンディングデスク。 海外では Googleの本社やFacebookなど 有名どころのIT大手では当たり前の”仕事スタイル”になってきて 日本でもシステム会社を中心に スタンディングデスクの導入が進んでいます。 今、このブログを書いているボクも スタンディングデスクでPCを使っています。 (受付の上で箱の上にPC置いているだけですが…。笑) スタンディングデスクの効果として 健康や、仕事の効率性にどのようなメリットがあるのか? 今回はそんなテーマで解説していきます。 スタンディングデスクの効果 スタンディングデスクには いくつかの効果・メリットが挙げられます。 座って仕事をする場合と 立って仕事をする場合で 何がどう影響してくるのか? を考えていきます。 ① 腰痛予防効果 ニンゲンは座る姿勢をとると、 腰に負担がかかります。 このサイトのブログ記事の中に