癖や習慣からわかる身体の歪み！ | 速報！健康ＮＯＷ ～もう一度健康を取り戻す１００の方法～

今回は、癖や習慣からわかる身体の歪みについて快信整骨院の中山信博がお送りしま す。皆さんが何気なくとっている寝る姿勢、座る姿勢、それら全てに意味があるんで す。 座るとき… 椅子に座って足を組んでみましょう。上に組んだ方の身体が疲れてる可能性がありま す。 机や椅子に足をのせたくなる。頭が疲れてる可能性があります。 寝るとき… 肘を抱えて寝る。これは呼吸器の調子が悪い可能性があります。 バンザイをして寝る。手先や頭が疲れている。 うつぶせに寝る。食べ過ぎ、胃の調子が悪い。 このように普段の姿勢からご自身の身体のどこが疲れているのかがわかります。時に休 めたりケアすることで症状の悪化を防げますので、１度お試しになってほしいと思いま す。 動画はこちら！！（注）笑いすぎて画面がぶれるとこがありますがご了承下さい（笑）

[yamanaka-nobuaki]

ありますよね。