認知症と睡眠障害 - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ

睡眠と健康の関係性は、よく言われていますね。 私は先週、喘鳴のせいで良い睡眠がとれませんでした。 昼は喘鳴が出ていなかったのですが、それでも体調は良くなかったです。 十分に睡眠がとれていなかったせいでしょう。 昼に喘鳴が出ていないというのは、私自身の判断で、お医者さんで聴診器をあててもらったらしっかり喘鳴でていました(´；ω；`) 「発作でてますね。」と断言されました💦 www.betty0918.biz 目次 レム睡眠行動障害 せん妄 アミロイドβ まとめ レム睡眠行動障害 母は晩年、よく夜中に私を起こしました。 認知症発症後に睡眠障害を引き起こすケースもあります。 レビー小体型認知症によく見られるのが「レム睡眠行動障害」です。 大声で寝言を発したりする特徴があります。 母も時々やってましたね。 夢の内容をはっきりと覚えていることが多く、私はしばらくその話に付き合いました。 通常、レム

[Betty0918]

ブコメありがとうございます。年齢とともに夜中に起きることが多くなりました。その原因のひとつがトイレですかね。

[obasit-n1731]

お久しぶりです！睡眠大事ですよねー！私は最近、眠剤飲んでも寝れません。眠剤飲んででも寝れたらそれで良いと病院で言われますが、目標は自然に寝られるようになることです。またよろしくお願いいたします。

[non704]

Bettyさんはよく運動しておられますから、いい睡眠だと思っていました。確かにぐっすり寝られるとなんでも出来てしまいますね。相方に呆れられるほどぐっすりです。^^;