「運動報告部」というLINEグループを作ったら1年運動が続いた話

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[ao8l22]

えらい！

[viperbjpn]

これ、ボッチでも、ボット作ればできるのかしら。

[Cald]

えらい

[doas1999]

えらい

[box88]

えらい

[nemusg]

えらい

[equalsu]

えらい

[lth7]

えらい

[tomoya_edw]

botでええやん、とはならないですかそうですか。

[yokosuque]

えらい

[nism]

“「運動報告部」というLINEグループを作ったら1年運動が続いた話”

[Ni-nja]

エデン痩せる部でこれやってほしい

[heavenward]

えらい！これほんといい仕組みだと思う。真似する。

[bigchu]

わかる。でも RTM bob に褒められる方が捗るぜ

[rytich]

他人のトレーニングメニューと食事メニューが気になる、、、

[kincholjet]

えらい

[fumisan]

facebookのいいね！と同じ理屈だわ

[KoshianX]

ジョギングアプリにいいねつくだけでも継続のモチベーションになったりするもんね。これはよい。

[a-know]

ヒントありそう

[tadaken3]

週一回の運動を習慣づけるためにLINEグループを作った話。LINEグループは3人に絞り、運動報告をすると他の二人が「えらい」と褒める。会話は基本、「報告」と「えらい」だけにする。これで一年間運動を継続できた

[mutinomuti]

えらいにえろいが混じるのを期待したのにまじめかよ(´･_･`)

[startselect]

つかってみよう。

[tsuki-rs]

IFTTTとmyThingでジムに着いた時にLINEに偉いって通知するようにbot化も出来るね。

[luccafort]

分報仲間みたいなものか。LINEである必要はないけどこういうのあるとやらなければ！という感じがするというのはわかる。

[takilog]

面白い

[jun1log]

興味深い運用

[kyokucho1989]

評価を「えらい！」というポジティブなものに限定するシステムは はてなスターそのもの。

[kankichi20]

応援し合うことが大切。Instagramもおススメです。ハッシュタグで繋がって、応援しあえる土壌がある。Twitterじゃ無理。

[abababababababa]

はてぶスターも同じ仕組み（報告と、えらい、のみ）ですし、増田運動部をつくれば…？（トラバのみが伸びてしまう…）

[mayumiura]

ここいいなあ（笑）ツイッターだとここまで絞りにくいからね。“コツ②：会話は基本「報告」と「えらい」に抑える”

[takamurasachi]

いいぞこれ。はてな運動報告部はよ

[enderuku]

ジム

[mzkzzz]

slackにチャンネル作ったのでほめられたい

[chienavi]

誰かbot作って

[GiveMeChocolate]

みんチャレやってみては。自分でもびっくりだけどわりと続いてる。

[dscrx100love]

ブログバージョン作りたい

[primedesignworks]

Facebook で「筋トレ部」というグループに参加してるけど、ぼくしかアップしなくなって長いこと経つ。

[koogawa]

これは良いなぁ

[kuroaka1871]

えらい

[akagiharu]

てらい