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痩せるには基本的なことをコツコツと - Candy's Diary
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痩せるには基本的なことをコツコツと - Candy's Diary
数年前にピンク色のプリーツスカートを通販で買いました。試着してみると、なんだかウエストが苦しい。... 数年前にピンク色のプリーツスカートを通販で買いました。試着してみると、なんだかウエストが苦しい。なんだかおかしいなと思って、商品詳細のページを見てみると驚くことに 「通常よりもサイズが小さめです」と書いてあるではないですか。 こんなところまで山なかった私が悪いのですが、お腹が苦しいので、お食事の際は着ていくことが難しく、長いことをくらいにしていました。 が、しかし、クローゼットの整理をするためにも、新しいお洋服を買わないのが一番、ということで、生理がてら今年来てみようかなと。久しぶりにドキドキして着用してみると なんとすんなり苦しくもなく入るではありませんか。 5年ほど前から 睡眠 食事 運動 の3つ、基本に立ち返り一つ一つ見直してた結果です。食事はもともと脂っこいものが苦手なので、お腹が空いたらナッツや欲しいもを食べ、最近ではグルテンフリーもゆるく初めたので、甘いものが欲しくなった時も洋