「褒められることが苦手って…」褒められ上手になろう - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

「褒められるのが苦手なんです…」という人は意外と多くいます。「恥ずかしいし」「素直に受け取っていいのか…」「自分なんて褒められるような人じゃない」など謙遜する人が多いのではないでしょうか。 実は褒められ上手になることこそが、自分の気持ちを楽にしてくれたり、周囲からの高感度も上がります。今回は「褒められ上手になろう」というお話です。 もくじ もくじ 褒められると謙遜してしまう…？ 褒められ上手になろう 褒められ上手になるコツ ①褒められたら、まずお礼 ②褒められたときのことを思い出す 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 褒められると謙遜してしまう…？ 人から褒められたときに「いやいや私なんて…」と謙遜をしたことはありませんか。このように謙遜してしまうのは日本人にはとても多いと感じます。ただ、謙遜するだけが理由でもないと考えます。 それは「自己肯定感」が低いからです。自己肯定感と

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これは大切！

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自己肯定感が高くなると自分のアイデンティティが暴落するかも？とかいうこじらせた自己肯定感に包まれていて誉められ上手になれない

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褒められた時の反応でわかる、自己肯定感の高低度合い

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褒められたら謙遜じゃなくて「嬉しい。ありがとう」……なるほど意識せねば

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確かに！すぐに「いやいやそんな…」って言っちゃいます。もっと素直に受け入れたいです。

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褒められるの大好きなので、なるべく褒めるようにしています。褒められて「ありがとう♪あなたの〇〇も素敵♪」って言うと、お互いハッピーになると思ってます！

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なるほど～。勉強になります。

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ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"‼️

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とてもわかりやすく参考になりました。謙遜するのが癖になっているので意識してお礼していきたいと思います。

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褒められ上手って、良いですね！