あけましておめでとうございます 2019年の抱負とかいろいろ - ドクダミ自由帳

こんにちは、ドクダミ淑子です。 あけましておめでとうございます！！！ なんとまぁ、このブログで新年のご挨拶をするのも2回目になりました。 ブログ開設から1年半・・・長いようで短いですね。 本年もどうぞ、ドクダミ自由帳をよろしくお願いします。 2018年は、ガチで太った年だった 2018年を振り返ると、昨日色々ネットの愛とか書いてみましたが、それよりも印象に残るのがこちらでした。 「マジで太ったわ・・・」 お正月に2キロ太り、そこから戻らないまま夏休みで+2キロ、更に食欲の秋で+1キロ。 2017年末に比べて、5キロほど太りました。 夏休みには、猛暑のなか合計50キロ以上走ったのに、全然減らなかった。 www.dokudamiyoshiko.com 色々と研究したけれども、それでも痩せなかった。 www.dokudamiyoshiko.com 30代って本当に代謝が落ちるということを実感した

[eriza02160]

私もブログを書いてる時、チョコやらなんやらつまみ食いしている…(｀・ω・´)笑。整体師。アロマ。ストレッチをするようになってからは代謝が良くなったのか太りにくくなりましたよ(｀・ω・´)うん。