ブロガーは「VDT症候群」ともうまく付き合っていかなければいけない - がるシーク

どーも！がるしーです 最近の話なんですが 夜になるとちょっと目が重かったりまぶしかったり乾燥したりする日が続いていたので 気になっていたので原因をちょっと調べていたんです そんな調べものをしている中、初めて見る単語を見つけたんですが 近年のITの発達により「VDT症候群」というものがあるんですねぇ！ 「VDT症候群」とはなんぞやー！ 「VDT症候群」とは コンピュータのディスプレイなど表示機器（VDT）を使用した作業を 長時間続けたことにより、目や体、心に生じる症状 別名はテクノストレス眼症、IT眼症 VDT症候群 - Wikipedia 「VDT」とはビジュアル・ディスプレー・ターミナルの略で 俗にいうディスプレイのことです このディスプレイを見る作業を長時間続けることにより 主にドライアイや充血、視力低下、眼精疲労などを生じることを言うようです！ これね、ぜーんぶ当てはまってるんですわ

[tomotomo310]

ブルーカットのメガネ、やはり必要ですかね

[sora1530]

お風呂でもスマホいじってる…😭

[nakanomaruko]

確かに、いつも画面とにらめっこしてます(；・∀・)気をつけよう(；・∀・)

[unohanna]

VDT症候群ってはじめて聞きました。先日眼科で測ってもらったら裸眼で1.2ありましたが、ブログ初めてたしかに目が重いです（苦笑）私もiPhoneなので、スクリーンタイム見てみます