動脈硬化とは｜動脈硬化の症状・原因・予防・改善方法・チェック

> 40代・50代のための健康情報 > 健康・美容チェック > 生活習慣病 > 動脈硬化（動脈硬化症） 動脈硬化とは｜動脈硬化の症状・原因・改善方法・予防 動脈硬化とは、動脈にコレステロールや中性脂肪などがたまって、詰まったり、硬くなったりして弾力性や柔軟性を失った状態をいい、動脈硬化になると、スムーズに血液が流れなくなります。 動脈が弾力性や柔軟性に富んでいれば、心臓や脳などの臓器や筋肉などの組織に必要な酸素や栄養の供給は行なわれます。 しかしコレステロールなど血液の脂質が、動脈にたまったり、酸素や栄養が不足したり、高血圧により常に血管に負担がかかったりしていると、動脈は弾力性を失い硬く、もろくなってしまいます。 このような状態を「動脈硬化（どうみゃくこうか）」といいます。 動脈硬化が進行すると、日本人の死因の主な原因である心疾患（狭心症、心筋梗塞など）や脳血管疾患（脳卒中、脳梗塞、脳出