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【ハンドクラップ】30分×2週間・本当に痩せるのか実証〈初日~7日目まとめ〉 - ひ-'sシンプルライフ
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【ハンドクラップ】30分×2週間・本当に痩せるのか実証〈初日~7日目まとめ〉 - ひ-'sシンプルライフ
絶賛ダイエット中! ズボラ主婦の ひー。です☆ 少し前から流行っている?!痩せるダンス ハンドクラップ... 絶賛ダイエット中! ズボラ主婦の ひー。です☆ 少し前から流行っている?!痩せるダンス ハンドクラップ 2週間で10㎏痩せるダンスだって~▽ www.hi-simplelife.com って事で、本当に2週間で10㎏痩せる事ができるのかアラフォーずぼら主婦が実証しました!!!! まずは初日~1週間分をまとめたので痩せたい人は最後まで見てね♡ すごいから(*^^)v ハンドクラップはじめます まず、私のデータを書きます▽ 身 長:156㎝ 体 重:53.4㎏(6月1日初日朝) 年 齢:アラフォー 性 格:飽き症(3日坊主) その他:出産回数3回 ここ数か月、体重が増え続けている状態です。ベスト体重は48~49㎏。 この挑戦をスタートする10日くらい前からYouTubeエクササイズ(10分程度)を始めたけど、何も変化はない状態でした。むしろ体重は絶賛増量中な状態 (;´∀`) この立派なお腹を