【書評】30日で人生を変える「続ける習慣」｜今日はヒトデ祭りだぞ！

僕はかなり飽きっぽい人間でして このブログみたいに年単位で何かを続けることって今までまず無かったんですよ まあそれはこのブログの記事からも見て取れるんですけど 最たる例はこれですよね www.hitode-festival.com 靴まで買って2回しか走ってねえ！ 三日坊主なんてもんじゃねーよ！ 2日ハゲ！ 他にも 早寝早起き 貯金、節約 掃除、片付け 資格、語学の勉強 等、あらゆるものを挫折してきました でもそういう人って多いんじゃないですか？ いますよね？ 全然続かない人(僕みたいに!） でも習慣の力ってすごくて、何と言っても「一切苦にならずに続けることが出来るようになる」っていうのが最強ですよね。運動が、勉強が習慣化されていたら数年後にはどれだけの力になるかと考えると、物凄い「差」になると思います

[wiz7]

いつものノリでさくさく読める書評。「０と１の差は１と100以上にでかいんだ」名言キタ

[kentaroupeace]

やっぱり不安定期がポイントのような気がする、ハードルを下げるのは僕もオススメ♪

[takayukimiki]

習慣化できるまでは休まずに続けるのが大事ですね。休むと、その後のダメージがでかい・・・

[kiiroihoshi]

分かりやすい書評でした。しょぼくてもいいからやる、は心強いですね(^_^)

[hisatsugu79]

楽しいことやるならこういうテクニックは不要だけど規則正しい生活習慣とか後回しにしがちな自分にとっての長期課題をこなす時はぜひ使いたいTipsかな、、、

[kascado-ys10]

ゼロにしないことか…。ブログでいうと、極端な話下書きの途中まで…とか？

[shiroimai]

「しょぼくてもいいから毎日」は本当にその通りですね。『毎日』やってる時と『例外もあるけどなるべく』やってるときでは、行動に向かうモチベーションが違います。始めれば「勢い余って」頑張ったりもしますしね。

[blackgamer]

完璧を求めすぎてはいけない。分かってるけどやりがちかも…まずは、届かなくてもやります

[akuringo]

週１行くって決めてたジムに全然行ってないの思い出しておなか痛くなってきた

[hitode99]

毎日運動します（暖かくなったら）

[naturallimeflavor]

すごく為になりました！