ハンズのエクササイズマットを買う - いえブログ ｂｙ ｐｅｔａ

ハンズでまたまたお買い物。 淡いグレーのマット ちょうどヨガマットを買い替えたいと思っていたところで、こちらのカラーを見つけて即決しました。 東急スポーツOASIS×ハンズのコラボ商品です。 たて約１７３cm よこ幅約６１cm 厚み約４mm 一般的なサイズかなと思うのですが、８mmに慣れていたので少しだけ薄く感じます。 それでも滑らずに体を動かせます◎ もうじき４０代とあって少しでも間隔を空けてしまうと硬くなるのが早い早い・・ ボコボコ付きのフォームローラーには筋膜リリースの押し剥がし効果があるそうで、凝り固まった部分にぐぐっと効いてくれているような気がします。 しばらく怠けると大転子辺りが激痛😂 リングの方は思い切って購入した正規品で、こちらは動画を観るときなどに日々使っているのですが、肩周りを動かすことで肩凝りを感じることがなくなりました。 【PR】伸ばして、捻って、ゆすって、３次