樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」：やりくりキリキリ3分割――早朝40分を“濃縮時間”にするコツ - ITmedia Biz.ID

やりくりキリキリ3分割――早朝40分を“濃縮時間”にするコツ：樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」 毎日40分でいいから早朝に自分の時間を創り出せれば、その日を制し、引いては人生を制することできる。この40分をいかに“濃縮時間”にするかが重要だ。 「早朝に1時間」とまでは言わない。毎日40分でいいから早朝に自分の時間を創り出せれば、その日を制し、引いては人生を制することが可能になってくる。 過去2回にわたり、「いかに寝るか」と「いかに起きるか」を説明したのは、もちろん時間通りに寝て、時間通りに起きることが目的であった。 著者はすでに退職しているが、朝は6時半に起床する。少しでも寝ていたいのはよく分かるし、心から同情するが、もし多少でも早めに起きることができれば、早朝の40分を人生のための“濃縮時間”に指定して、できることを片っ端からやってしまおうではないか。 なお、この濃縮時間の対象は、

[webmarksjp]

仕事術

[thata]

40分で何をやればいいのかが気になる

[kusugaoka]

朝のオメザ後の40分スケジュール／1.洗顔葉磨き排泄（5分）／2.食事スケジューラ（5分）／3.集中アイデアマラソン（30分）／4.出発（消灯戸締り確認）

[chihhi1105]

着替え洗顔髭剃り寝ぐせ直しで20分は使うだろ・・・常考

[adsty]

「ついでに濃縮牛乳を飲む」が抜けてる。

[Desperado]

考えるだけでストレスがたまる。

[summercontrail]

4クールに分けて,ご自分の経験から

[tadaken3]

朝の時間を有効活用するには

[halkitara]

40分では目が覚めるのがヤットかな？

[raimon49]

ポイント制

[petitetoyo]

毎日終電で帰っているような今の生活では、1時間早く起きるなんてムリ。でも、朝の30分でブログネタをしこむってのはいいかもね。

[F-name]

起き抜け40分間の具体的な使い方。

[yoshiii]

夜更かしから、早起きにシフトを変えて、朝に作業or勉強して、よる遊ぶようにして1年くらい。けっこういいかんじ、

[teppeis]

自宅でこれは無理かな/外に出てからどっかでコーヒーのみながら

[sankaseki]

[!GTD::資料(いつか読む)]樋口健夫の「笑うアイデア、動かす発想」：やりくりキリキリ3分割――早朝40分を“濃縮時間”にするコツ - ITmedia Biz.ID

[stonife]

朝だらだら二度寝しちゃったりすると一日だらだらしちゃうよな

[soba_taro]

全体的には今の自分のライフスタイルには合わなそうだけど、ポイント制はおもしろい。

[showgotch]

相変わらずファンキーです

[suVene]

それでもぼくは寝ていたい、という携帯小説を書こう。

[fanfanfine]

うちは起きて、飯食って、出発まで二度寝だね。有意義に過ごすための施策は、最低限の睡眠時間があることが大前提／今日は余裕があったので試してみたが、これそのままじゃ使えないね。自分なりにアレンジしないと