誠 Biz.ID：心の健康まとめ

心の健康まとめビジネスパーソンが常に向き合わなくてはいけない“ストレス”。ピースマインドのカウンセラーが、毎回関連した話題を分かりやすくお届けする。危険信号を見逃さず、常に心の健康を維持していこう。 ストレスと上手に付き合うための心の健康： 第22回 私は、私のためにできることをする 「人からの支援など受けない」。かたくなに踏ん張っていても苦しいだけ。必要だと感じたら、自分の意思で求めてみましょう（04/04） 第21回 他者の物差しで自分を測っていませんか 「私がこんなに気を使っているのに、どうしてみんなは冷たいの」。その原因は、実はあなたの心の中にあるのかも。（02/26） 第20回 「うつ」にならない、繰り返さない 広く認知されてきた「うつ」。「経験があり、もう繰り返したくない」という相談も増えている。克服した2人の事例を紹介しよう（01/31） 第19回 職場でいじめない、いじめら

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ストレスと上手に付き合うための心の健康　連載まとめ