話題の筋膜リリースがメニューになりました | じん整骨院 逗子市・葉山町

おはようございます☀️ 逗子のじん整骨院、受付の西田です🤗 最近「筋膜」という言葉を良く耳にしませんか？ 先日、先生たちが「スキンストレッチ」のセミナーに行って 「筋膜」についての技術を学んできました😊❕ 「スキンストレッチ」という言葉はみなさん聞いたことがあまりないと思います！ 実は「筋膜」にとても関係しているのです😊 「スキンストレッチ」とは、おもに浅筋膜層に対して 摩る、伸ばす、寄せる等の刺激を与える新概念のコンディショニングメゾットです！ 「スキンストレッチ」の効果として、 •筋肉痛の改善、予防 •柔軟性の向上 •関節可動域の改善、制限 •関節の安定化 •動作の改善、コントロール •姿勢、バランスの改善 •浅筋膜の癒着による運動機能低下の改善 •痛みの緩和 •組織修復力の増加 などがあります✨ とくにスポーツをする方は効果がよくわかると思います！ 日本代表選手や有名なスポ