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使い方はまさにかんたん「ひざかんたん」
ひざかんたん 使用方法 使用するタイミング 運動する15〜30分前。または、ハーフタイム・レース後半。 ... ひざかんたん 使用方法 使用するタイミング 運動する15〜30分前。または、ハーフタイム・レース後半。 ひざの「痛み」や「不安感」が気になる前に、なるべく早めに使用してください。 使用方法 「ひざかんたん」を使用するひざの周辺を清潔にし、汗(水分)やほこり、砂(汚れ)等の付着したものをよくふき取ります。 また、ワセリンやクリーム等を塗る前に使用してください。 。 ※テープの端末をひっぱって貼ると、かぶれの原因になったり、はがれやすくなります。端末から4センチほどは、糊面をさわらないようにし、ひっぱらずに貼ってください。また、全体をしっかりと圧着し、とくに端末はしっかりと貼りつけてください。 立ったままの姿勢から「ひざかんたん」を貼る足に体重をかけ、ひざを少し曲げてやや中腰の姿勢になります。 (使用側のかかとの下に3cm程の高さのものを敷き、体重をかけてテーピングをおこなうと楽に貼れます
2011/03/10 リンク