【ヨガ瞑想】 寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験 2023年11月26日（オンライン・Zoom） - こくちーずプロ

寝た姿勢で行う禅（瞑想）、「仰臥禅」 （ぎょうがぜん）の紹介をします。 講師は、アーユルペーダの権威であり、 京セラの稲盛さん、ソニーの井深さん 石原慎太郎さん、安倍晋三さんをはじめ 多くの経営者・政治家の指導に当たった 古川万象 が務めます。 初めまして、経済活動と倫理性（道徳）が 同時に成り立つための社会づくりに取り組む 古川 順弘 と言います。 生きている限り、迷いや悩みはつきものです。 仕事のこと、家族のこと、お金のこと、自分の こと、人間関係… 色々なことで私たちは迷い、悩みますが 一つの解決法として「瞑想（禅）」があります。 （禅がアメリカに渡り、マインドフルネス として日本に紹介されて広まっているのも 多くの方がご存じだと思います） ----------------------------------------- 坐禅や瞑想は準備がちょっと大変…と思う方も いらっしゃる中、