味覚障害の症状の原因は何？予防改善の為に必要な栄養素と注意ポイント - 専業主婦の生活ブログ

味覚障害？ 自分には関係ないと思ったら大間違いです。 確かに、 年齢を重ねる事で、五感機能の衰えによる味覚障害も入ります。 しかし、味覚障害と言うのは、 加齢によるものだけが原因ではなく、 身近な事が原因で、味覚障害というのは発症するのです。 そこで今回は、 味覚障害の症状と原因、予防そして改善策をまとめました。 味覚障害の症状と原因 味覚障害の症状と原因 味覚とは？ 味覚障害の症状とは？ 味覚障害になる原因 味覚障害の予防改善策 食事制限ダイエットによる栄養不足 ストレスによる精神疾患 味覚障害を早期発見するポイント まとめ 味覚とは？ 食べ物を食べた時の味を認識する感覚の事です。 認識する場所は、 舌の表面のブツブツにある味蕾（みらい）と言われている細胞です。 味蕾が味を認識して、脳の中枢に伝えるのです。 味覚として感じる味は、基本的に5種類あります。 （甘味・酸味・塩味・苦味・旨味）

[yosiokakanon3]

亜鉛不足の人がなるものと思っていたのですが……！　知らないうちにゆっくり進行するのって怖いですね(>_<)予防が大切だなあー……。

[shinrinsen]

最近は濃いめの味付けが好みになりつつあるかもです。気づかずに進行しているリスク。むむむ。

[junpekun]

おいしく食べるって大事なので味覚障害にならないように気を付けたいと思います(^^♪

[kaedeya]

亜鉛をとるのに、しじみがいいとか聞いたことがあるような。最近しじみ、食べてないなあ。しじみのお味噌汁。食べたい。