45言語に翻訳された世界的ベストセラーから『コミュニケーション技術』と『意志力』を学ぶ - 脳科学×心理学で読み解く人生のガイドライン

アナタは自分の中にマイルールを持っていますか？ マイルールを持つと人生の質（Quolity of Life）が上がります。 なぜならマイルールを持つと判断に迷いが無くなり、煩わしいストレスが減るからです。また、周りの人から「あの人はブレない」という評価を勝ち取ることは信頼にも繋がることがウィルフリッド・ローリエ大学の研究でわかっています。 今回は、そんな人生が向上するマイルールのご紹介。 参考にした本はリチャードテンプラーの『できる人の自分を超える方法 The Rules to Break』。45言語にも翻訳された世界的ベストセラーから。 もくじ 1.自分の台本を作る 2.悪習は最初の一回が命取りと自覚する 3.他人の感情を尊重する 4.人生にまつわる大きな決断はアドバイスしない 終わりに 1.自分の台本を作る その場で臨機応変に対応できる人もいるだろうが、基本的には「こうなった場合どうす