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産休ぐだぐだ日記。実家で気ままに過ごしつつ、少しずつ生活にも気を付けてみる。 - きのみきのまま
産休に入って、里帰り出産のために実家に帰省してぐだぐだしてるので、毎日暇です。朝ごはん食べて二度... 産休に入って、里帰り出産のために実家に帰省してぐだぐだしてるので、毎日暇です。朝ごはん食べて二度寝して、昼ごはん食べて昼寝して、晩ごはん作って食べてテレビ見て寝るという、ぐうたら生活を楽しんでます。 ナマケモノのように眠る毎日 2週間前までは在宅勤務だったので、勤務開始時間ギリギリまで寝て、そこからお昼に少し仮眠は取りつつも、夕方までちゃんと働けてたのに、産休に入って実家に帰って、気の向くままに生活した途端、一日のリズムがすぐに崩れました。 朝や昼はびっくりするほど眠たくて、ごはん食べた後に息が苦しくて横になってたら、それから2時間ぐらい寝てしまう。逆に夜は布団に入ってもなかなか眠れない&頻尿すぎて、朝5時前後にトイレに行きたくて目が覚めて、それからまた眠れなくなるという毎日が続いてました。 運動不足解消のために毎日ウォーキング あまりにも一日中ごろごろしてて運動不足なので、母に「運動して
2020/08/08 リンク