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体調、絶不調!と向き合う覚悟の大晦日 - mmayuminn’s blog
おはようございます☺ 最近目が乾燥して、疲れやすく、視力も低下してきて・・ お肌の調子も悪いし、指先... おはようございます☺ 最近目が乾燥して、疲れやすく、視力も低下してきて・・ お肌の調子も悪いし、指先の重度の冷え性からくる?腫れも安定して痛いしで・・ 絶賛不調中!!👍 痛って~(>_<)💦 さてここからですよ、どのようにこの不調と向き合うか。 ブロガーの旅福さん曰く、『だんだん元に戻らないことが増えていく』そうで。 ひえ~Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン そうだよね、きっと こうやって人は身体の変化を受け入れながら歳を重ねていくのだよね。 変化する身体と上手に付き合いながら。 今までとは違う行動・思考も求められているのかもしれない。 今までと同じように動くのではなくて、今の自分に合った決して無理をしない行動を。 『何でもできるでー!』というなんでもかんでも自分はやれる!という考えも変えないと。 子供もお手伝いができる年齢になってきたことだし、辛い時は無理しないで家族に頼ってみよう。 あら、
2021/01/01 リンク