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【血圧】下が高いのも要注意 - 節約主婦のもぐもぐ日記
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【血圧】下が高いのも要注意 - 節約主婦のもぐもぐ日記
血圧 若い頃は、低血圧でした。 上は90台で、100を超えることはなく、 100を超えることに、憧れさえ抱い... 血圧 若い頃は、低血圧でした。 上は90台で、100を超えることはなく、 100を超えることに、憧れさえ抱いてい ました^^ やがて、40代になり、あっさり、超え てきました。 そして、最近は、下の血圧がヤケに高い です。 上:118→正常 下:85→基準値ギリギリ 調べてみると、下が高いのも、あまりよ ろしくないようです。 血管が硬い。 動脈硬化。 血液がスムーズに流れていない。 けど、私、玉ねぎをめっちゃ食べていま す。 オニオンスライスを日常的に食べている ので、血液サラサラだと思い込んでいま した。 過信してはダメですね。気をつけよう。 おうちごはん 野菜炒めを作りました。ピーマンの2色 使いで彩りが鮮やかに。 ミニトマトは、庭で採れた物です。 きんぴらごぼう ごちそうさまでしたΨ( 'ω'* )