飽和脂肪酸の多いバターの過剰摂取の危険性とその他の健康上の利点

ブログの投稿者: 結城永人タイトル: 飽和脂肪酸の多いバターの過剰摂取の危険性とその他の健康上の利点投稿のリンク: https://www.nagahitoyuki.com/2020/03/risks-of-excess-intake-and-other-health-benefits-of-butter-rich-in-saturated-fatty-acids.html最終更新: 2024年3月2日 コメント

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バターは飽和脂肪酸が多くて過剰摂取の動脈硬化からの心臓病や脳卒中などに要注意の食品だけれども吸収率の非常に高い乳脂肪や緑黄色野菜に匹敵するビタミンＡや特徴的な共役リノール酸などの健康効果も期待される。