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うつ病の経験 - なかちゃんねる ~ひろさんの雑談~
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うつ病になりましたが、2週間で克服しました。 嘘みたいな本当の話です。 ある日突然やってきた、”朝、... うつ病になりましたが、2週間で克服しました。 嘘みたいな本当の話です。 ある日突然やってきた、”朝、起きられない。” 原因の”一部”は激しい頭痛でした。 もともと頭痛はあるのですが、いろんなことが重なり、耐えきれないくらいの痛さが続く中、日々を過ごしていました。 それまで頭痛外来のお医者さんにかかっていて、一時期改善したものの、手の震えや睡眠ができないとか、まあそれはいろいろとあって、ついに墜落してしまったわけです。 診断書をもらい、仕事を2週間お休みしていました。 せっかく休むのだからと、本でも読んでみようと積読になっている本たちを読み始めるも、字が読めない。 脳が受け付けていないことがわかりました。 「あぁ。これが鬱なんだな。」 と実感し、驚きと衝撃と感動を覚えました。 さらに、心が沈んでいく感覚。 これは何ともつらかったです。重い症状の人が自分の命のことを考えてしまうことも、気持ちが